(a) 迎風 - 精神健康網上平台
主要支援有情緒困擾的人士,並提供相關的服務介紹,當中包括免費精神健康諮詢

https://www.youthmentalhealth.hku.hk/

 

(b) 「Open噏」- 24小時網上平台
專為11至35歲人士而設的24小時網上情緒輔導平台,透過文字訊息去聆聽年青人
心聲。 透過社交媒體和不同訊息工具與年青人溝通

https://www.openup.hk/

 

(c) 明愛連線Teen地 - 網上青年支援隊
為6 - 24歲活躍於網上並有較大成長需要的青少年提供網上外展工作

https://it.caritas.org.hk/

 

(d) 「夜貓Online」- 香港小童群益會
運用資訊及通訊科技工具,為面對即時危機或高危處境的青少年提供輔導服務、
數碼創意及潛能發展訓練

https://nitecat.bgca.org.hk/

 

(e) 「賽馬會心理e療站」 (JC eClinic) - 賽馬會慈善信託基金捐助、新生精神康復
會舉辦
由專業治療師提供免費網上心理治療課程,服務對象為15至35歲、面對抑鬱和焦
慮情緒困擾的人士。是項計劃採用具臨床實證的「整全情緒治療」方案,包括成
人版及在學青少年版本,網上平台提供豐富網上教材,治療過程中亦有專屬治療
師陪伴,面談時間及形式均具彈性。

https://eclinic.hk/

 

其他相關網站

 

陪我講Shall We Talk

https://www.shallwetalk.hk/zh/

 

賽馬會平行心間計劃

https://www.levelmind.hk/

 

賽馬會情緒GPS心理支援計劃

https://www.egps.hk/mental-well-being-info

 

賽馬會幸福校園實踐計劃網上資源庫及搜尋器 (Search Engine)

https://jcprojectwellbeing.hk/resources.php

 

賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動

https://www.socsc.hku.hk/jcpanda/jcpanda-initiative/

 

Newlife 330自我關懷練習

https://www.youtube.com/watch?v=EID0MlRB4qQ&t=1

 

《共建卓悦校園》主題網絡計劃

https://wellbeingfirstschool.hku.hk/

 

香港撒瑪利亞防止自殺會

https://sbhk.org.hk/